تخم کتان نزدیک به ۶۰۰۰ سال است که به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه سرشار از اسید های چرب امگا ۳ بوده و حاوی ویتامین E، ویتامین B۶، آهن و روی می باشد. دانه کتان اثرات ضد ...
ادامه مطلب
خرید اینترنتی دانه کتان ضامن - 150 گرم به همراه مقایسه، بررسی مشخصات و لیست قیمت امروز در فروشگاه اینترنتی دیجی‌کالا ... چرخ خیاطی ... تهیه شده از بهترین مواد اولیه با کیفیت و درجه یک درب نمك پاشي ...
ادامه مطلب
بذر کتان (flaxseed) از گیاه کتان که اغلب در کانادا رشد می‌کند گرفته می‌شود. این گیاه دانه‌های قهوه‌ای یا زردی تولید می‌کند که خواص متعدد دارویی دارد. فواید تخم کتان به دلیل دارا بودن مواد مغذی ...
ادامه مطلب
دانه‌های قهوه‌ای دانه‌های طلایی. تخم کتان (بذر کتان یا تخم بزرک) (با تخم کتان قناری اشتباه نشود canary grass) به دو شکل ظاهری یافت می‌شود: قهوه‌ای، و زرد طلایی (خود گیاه کتان بیش از ۲۰۰ گونه دارد).با تخم کتان روغن نباتی تولید ...
ادامه مطلب
دانه های چیا، پلی فنول های بیشتری نسبت به تمشک، امگا۳ بیشتری نسبت به دانه کتان و به اندازه ۳/۲ فنجان جو، فیبر دارند. دانه های چیا همچنین منبع خوبی از منیزیم، کلسیم و زینک می باشند. اما به یاد ...
ادامه مطلب
فواید دانه کتان در بدنسازی. دانه کتان حاوی پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، انواع چربی شامل: چربی‌های اشباع‌شده، چربی ترانس، اسیدهای چرب امگا 3، ویتامین B1، B5، B6، B7 و B9، انواع فولات، کلسیم، آهن ...
ادامه مطلب
بذر کتان یا دانه کتان، دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است به گونه ای که مصرف ۱۰۰ گرم از آن بیش از ۱۹ درصد از نیاز بدن ما به پروتئین، فیبرهای غذایی، برخی از ویتامین های گروه b و مواد معدنی را تامین می کند.
ادامه مطلب
برخی بهترین دانه ها برای لاغری قابل استفاده و موثر اند؛ دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو، تخم کتان، تخم شربتی، پسیلیوم، زیره، دانه گشنیز، کینوا و …. هستند. شاید نام برخی از آن‌ها را شنیده باشید ...
ادامه مطلب
بذر کتان یا دانه کتان، دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است به گونه ای که مصرف ۱۰۰ گرم از آن بیش از ۱۹ درصد از نیاز بدن ما به پروتئین، فیبرهای غذایی، برخی از ویتامین های گروه b و …
ادامه مطلب
تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا، آسیا و مدیترانه رشد می‌کند. همچنین دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک می‌کند. تخم کتان از بیماری‌های خطرناکی مانند ...
ادامه مطلب
خواص تخم کتان را بشناسید: اگر یک نفر به شما می گفت که فقط با داشتن یک ماده در خانه خودتان می توانستید از شر هزینه های زیاد قرص های تقویتی رها شوید چه می کردید؟دانه های کتان که به عنوان کتان (flaxseed) معمولی یا بذر کتان نیز ...
ادامه مطلب
روغن دانه کتان از خرد کردن دانه های کتان و خارج کردن روغن آن به دست می آید. ابتدا گیاهان کتان را پرورش می دهند و منتظر می مانند تا کپسول های بذر قهوه ای شوند.
ادامه مطلب
حاوی مواد مغذی هستند. دانه کتان در دو نوع قهوه ای و طلایی وجود دارد که به یک اندازه مغذی هستند. اندازه معمولی برای مصرف دانه های کتان آسیاب شده 1 قاشق غذاخوری (7 گرم) است. فقط یک قاشق غذاخوری ...
ادامه مطلب
معرفی گیاه کتان و شرایط رشد آن. کتان یا لینیوم یک گیاه بسیار مفید می‌باشد که هزاران سال است کشت می‌شود.این گیاه برای فیبر و دانه هایی که تولید می‌کند کاشته می‌شود و از ارزش بسیار بالایی برخوردار می‌باشد.
ادامه مطلب
مصرف مقادیر زیاد بذر کتان برای لاغری شکم و پهلو، ممکن است باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. گاهی اوقات فیبر بالای دانه کتان در برخی افراد باعث اسهال یا یبوست می‌شود. برخی از افراد ممکن است به ...
ادامه مطلب
خواص روغن کتان چیست. تخم کتان یا بذر کتان، دانه ای ریز بوده و در رنگ های قهوه ای، قهوه ای مایل به زرد و طلایی جود دارد. این تخم منبع گیاهی عالی اسید چرب امگا ۳ بوده که با نام آلفا لینوئیک اسید AHA ...
ادامه مطلب
در این مقاله خواص تخم کتان برای لاغری را بررسی کردیم. می‌توان بذر کتان را به صورت روغن، دم‌نوش و تفت داده شده مصرف کرد. اما بهترین روش استفاده از تخم کتان به صورت خام و پودر شده همراه با ...
ادامه مطلب
از آنجایی که تخم کتان حاوی فیبر بالایی می‌باشد، برای وارد کردن آن در رژیم غذایی خود از میزان کم شروع کنید و به تدریج آن را افزایش دهید. یک قاشق سوپ‌خوری تخم کتان حاوی 36 کیلوکالری و یک قاشق سوپ ...
ادامه مطلب
این دانه‌های کوچک قهوه‌ای رنگ، که از گیاه کتان به دست می‌آیند، دارای مقادیر زیادی از مواد مغذی مهم همچون امگا 3 ، فیبر و ویتامین‌های گروه B هستند. استفاده از تخم کتان در رژیم غذایی می‌تواند ...
ادامه مطلب
از همین رو، مصرف دانه کتان می‌تواند در بهبود، یا جلوگیری از ابتلا به دیابت موثر واقع شود. گفته می‌شود این خاصیت تخم کتان به علت وجود فیبر غیرمحلول در آن است، چراکه تحقیقات ثابت کرده است ...
ادامه مطلب
روغن دانه کتان غنی از اسیدهای چرب، ویتامین ها و مواد معدنی است که به شما موی سالم می دهد. استفاده منظم از روغن بذر کتان باعث افزایش رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می شود.
ادامه مطلب
روغن دانه کتان برای پخت و پز با حرارت بالا بهترین نیست. با این حال، می‌توانید آن را در اواخر سرخ کردن اضافه کنید تا طعم لطیفی به شما بدهد! به همین ترتیب، روغن دانه کتان در برابر دمای مورد نیاز ...
ادامه مطلب
تخم کتان؛ یکی از قویترین دانه‌های دارویی. تخم کتان حاوی مقادیر بسیار بالایی از فیبر، پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 است و فواید بسیار چشمگیری برای بدن دارد. به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان ...
ادامه مطلب
1 قاشق غذاخوری دانه کتان. 2 قاشق چایخوری آب لیمو. 1 قاشق غذاخوری عسل ارگانیک. 1 قاشق غذاخوری دانه کتان آسیاب شده. 1قاشق چایخوری پودر دارچین. 1 قاشق غذاخوری ماست. تخم کتان برای پوست خواص فراوانی ...
ادامه مطلب
11. خواص بذر کتان برای داشتن پوست و مو سالم. آلفا لینولنیک اسید (ALA) و ویتامین B موجود در بذر کتان باعث کاهش خشکی پوست و مو و پوسته پوسته شدن پوست می شود. مصرف بذر کتان می تواند علائم آکنه و اگزما را ...
ادامه مطلب
یک گرم چربی 9 کالری به بدن می رساند و در نتیجه باید دو کف دست دانه ترکیب شده با آجیل را در طول روز برای کاهش وزن استفاده کنید. مصرف مقدار بیشتر، باعث افزایش وزن می شود زیرا کالری زیادی دارد ...
ادامه مطلب
چندین مورد از بهترین فواید روغن کتان. در ادامه برخی از خواص و فواید روغن کتان را بررسی خواهیم کرد؛. 1. پیشگیری از سرطان: مطالعات نشان داده اند که دانه کتان حفاظتی در برابر سرطان پستان ، پروستات ...
ادامه مطلب
تخم کتان یا دانه کتان، یک راه حل قوی گیاهی برای مقابله با یبوست است. این ماده تقریبا مثل اسفرزه عمل می‌کند؛ به عبارتی کمک می‌کند که مدفوع حجم بگیرد و نرم شود تا بتواند راحت‌تر از روده دفع گردد.
ادامه مطلب
یکی از بهترین داروهای برای رفع یبوست، پودر دانه کتان است. تخم کتان از حدود ۶۰۰۰ سال پیش به عنوان یک دارو گیاهی استفاده می‌شود. این گیاه دارای مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ است و حاوی ویتامین E، ویتامین B۶، آهن و روی می ...
ادامه مطلب
تخم کتان یک دانه مغذی با خواص بسیاری برای سلامتی بدن است. با مصرف روزانه تخم کتان می‌توانید از فواید آن برای سلامتی خود بهره‌مند شوید. سرشار از فیبر، اسیدهای چرب امگا ۳ و فیتوکمیکال‌هایی به ...
ادامه مطلب
پاسخ: دانه‌های کتان به دلیل وجود فیبر، چربی سالم و خاصیت سیر کنندگی آن می‌توانند یک مزیت اضافی در روند کاهش وزن باشند. دانه‌های کتان می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند زیرا حاوی فیبر، چربی سالم ...
ادامه مطلب
دانلود آهنگ هنرمند محمدامین غلامیاری بنام «کتان کتان». آهنگ جدید و مجلسی با کیفیت 320 (عالی) و 128 (خوب) کتان کتانه باوانم عمرم کتانه. کتانه کتانه عمرم کتانه. بیل تا ماچت که‌م باوانم. تون ئه‌و ...
ادامه مطلب
همه آنچه که درباره خواص کتان باید بدانید + روش های مصرف آن. کتان یکی از قدیمی ترین گیاهان قابل کشت است که وحشی نمی روید.گیاهی است یک ساله (بعضی از واریته های آن دو سال) به ارتفاع 20-80 سانتی متر می باشد.
ادامه مطلب
دانه های کتان که به نام دانه های روغنی نیز شناخته می شوند، دانه های کوچک، قهوه ای یا طلایی هستند. آن ها منبع غنی از فیبر رژیمی، آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و پروتئین های گیاهی هستند. دانه کتان ...
ادامه مطلب